近年来，青少年自学压力大，背著重重的书包、写出作业姿势不准确等皆不会造成体态上的疾病脊柱侧弯。记者1月19日从东南大学附属中大医院康复医学科关怀中国脊梁脊柱侧弯筛查义诊公益行义诊活动中得知，在我国，七成青少年都不存在有所不同程度的体态问题，其中20%发病为脊柱侧弯。

uFg案例：uFg双肩包单肩背，肩膀一高一低uFg在义诊现场，许多家长带着孩子前来就医。有的孩子上小学，有的孩子上初中，都是学龄青少年。

其中，一位活泼可爱的穿著蓝色衣服的男孩，引发大家的留意。男孩名为彬彬(化名)，今年10岁，上小学三年级。彬彬妈妈从网上获知这次义诊，特地带着孩子从宜兴赶到。大半年前，家人找到彬彬讨厌躺在桌上写出作业，双肩包单肩背，肩膀也一高一低，在当地医院做到了影像检查，追查轻度脊柱侧弯，并未引发推崇。

可没想到，半年后症状越来越重，肩膀强弱更加显著了。uFguFg网络配图uFg在义诊现场，彬彬再行展开了脊柱侧弯的三维动态筛查，医生用脊柱侧弯测量尺测量倾斜角度，治疗师再行对他展开触诊，最后出有了临床结果。据该院康复医学科主任王红星讲解，脊柱侧弯的主要展现出为强弱肩、长短腿、驼背、后背左右不公平。脊柱侧弯成因简单，有先天性的也有后天性的。

后天性脊柱侧弯大多是因为青少年课业艰巨、书包较轻、坐姿不对等原因导致。青少年骨头较软，还在生长发育中，渐渐就被压弯了。

uFg化疗：早于诊早治是关键uFg脊柱侧弯的相当严重程度一般可通过对侧倾斜角度的测量以求评估，而角度测量最经常使用的是Cobb角度测量方法。该院康复医学科治疗师宋鹏飞回应，Cobbs角10时一般不必须化疗，只要自己在生活中加以留意，配戴背背佳展开矫正才可;Cobbs角在10-45之间，此时必须康复化疗的介入，如一些肌肉力量训练、排便训练以及根据情况量身自定义矫形支具。一般脊柱侧弯的患者，脊柱不会呈现出S形或C形，核心稳定性较好，此时通过排便训练等可以转录脊柱周围的深层肌肉，提升机体的核心稳定性;而Cobbs角45的侧弯则更为相当严重，这种情况在未成年时可带着矫形支具介入，等到成年后必须使用手术化疗。据报，发展相当严重的脊柱侧弯可影响心肺功能，严重者甚至不会造成中断。

uFg王红星主任警告各位家长，找到孩子有强弱肩、长短腿以及后背倾斜或驼背等情况，不应及时到医院展开就诊。对于有脊柱侧弯家族遗传偏向的孩子，一定要早于检查、随访。uFguFg网络配图uFg防治：uFg教导准确姿势，多做护脊运动uFg那青少年如何防治脊柱侧弯呢?专家认为，日常生活中不应留意教导较好的坐站、行驶姿势，多做护脊运动。

坐姿：腹手掌，身体几天后倾，肩靠椅背，腰部空处垫软垫，感觉舒适度才可;站姿：收腹挺胸，双肩后展，上肢大自然弯曲，下颌扰收，目光平视，后腰、腿部肌肉额绷紧、膝盖内侧夹紧，随着排便的调节，使脊柱维持长时间生理曲线，在头顶的绷紧中放开自如;行驶：以站姿开始，双手微向身后扯，双腿夹紧，尽可能回头在一条直线上，脚跟再行着地、脚掌后着地，并且胯部随之大自然晃动。uFg另外，专家特别强调，即使是这些最合理的姿势，也不要维持很长时间，而是应当偶尔调整姿势，运动运动，避免损害到脊柱;睡觉时用于适合的枕头，防止睡觉高枕，防止用于脸朝下的趴睡姿势;防止单侧抱着重物，背包不应以两侧肩部轮流开销，防止长年用于单侧;从饮食中摄取充足的钙，必要晒太阳，做到脊柱保健操和体育运动，强化骨骼;防止孩子过长得或过髯，以免减少脊柱开销或因身材矮小的肌肉无力维护脊柱而使脊柱再次发生倾斜。

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